Consultation

En qualité de psychologue, j'ai une formation universitaire de 5 ans. Je suis formée à l'écoute des défenses psychiques et ce qui peut faire obstacle au changement.

Au début de ma carrière professionnelle, je me suis intéressée au vieillissement et à la fin de vie. Puis naturellement, je suis venue à explorer les liens entre le corps et la psyché humaine. "Qu'est ce qui peut venir ce dire dans le corps (les maux) que nous n'arrivons pas à exprimer par les mots".

En parallèle, d'un point de vue plus personnel, je me suis initiée à des outils de connaissance de soi et des thérapies psycho-corporelles, centrées "émotions".

Ce travail personnel m'a toujours semblé important pour mieux accompagner les personnes qui viennent me consulter et c'est un travail de toute une vie!

Mon approche est centrée sur la personne au travers d'une écoute bienveillante, une écoute centrée sur les ressources naturelles de chacun(e).

Formée en Hypnothérapie, cette approche peut vous être proposée selon votre problématique et avec votre accord..

Un travail psycho-thérapeutique est possible quelque soit votre difficulté.

Le préalable nécessaire à un accompagnement possible est, selon moi, la qualité de la rencontre. Le premier rendez-vous va me permettre de découvrir qui vous êtes, d'évaluer votre demande, et de cerner vos besoins et attentes. C'est ensemble que nous définissons le chemin à emprunter pour la suite.

L'Hypnothérapie : est une technique thérapeutique qui utilise l'hypnose en tant que processus, pour faciliter le changement.

L'hypnose est un état modifié de conscience, normal et naturel, que nous connaissons tous à différents moments de la journée. Utilisée notamment dans le domaine de la santé mentale, elle va permettre de faciliter le processus de changement en agissant sur vos ressources psychiques tout en respectant votre pouvoir de décision.

Elle peut être utilisée pour faire face :

à l'anxiété, au stress,
à la dépression,
à la douleur,
à un traumatisme,
à une addiction...
à un deuil...

L'hypnose est une approche qui s'adresse à chacun(e), à partir de l'instant ou vous êtes prêt(e)s au changement.

Pour une question éthique et déontologique propre à ma profession, je ne m'inscris pas dans le dispositif "MonParcoursPsy"*.

Pour moi, la santé mentale est une question importante, elle nécessite du temps autant pour la "préserver" que pour la "retrouver" aussi il m'est difficile de définir à l'avance combien de séance il sera nécessaire pour que la personne aille mieux. De plus il est important que la personne en demande puisse choisir librement le(a) professionnel(le) avec qui elle souhaite être accompagnée.

*(Dispositif du gouvernement - "Mon Parcours Psy" actif depuis le 5 avril 2022 auprès de psychologues qui ont conventionné avec la CPAM).

Il est aussi nécessaire que chaque personne désirant consulter un(e) psychologue puisse avoir le choix de consulter qui il veut - en fonction de la qualité du lien relationnel (aussi bien l'impression lors de la première rencontre que ce qui se créer au fur et à mesure des rencontres) que des outils thérapeutiques utilisés par le psychothérapeute.

voir: https://urlz.fr/fLAg